Tirsdag 17.mars gikk første kurs av stabelen med fulltegnet deltakerliste. 18 deltakere stilte lærevillig og klar og var alle var svært positiv til NAFs initiativ til å skolere trafikanter i livreddende førstehjelp. 

- Mange trafikanter vil oppleve å være først på et skadested en gang i livet, det være seg en trafikkulykke eller andre former for ulykke med personskade. NAF ønsker med dette kurset å utdanne medlemmene slik at de er bedre rustet til å takle en slik situasjon, sier Giske Eggen, daglig leder i NAF avd. Bergen og Omegn. 

Instruktør fra Røde Kors Førstehjelp Einar Ananiassen instruerte deltakerne i førstehjelp og skadestedhåndtering med spesiell fokus på trafikkulykker, og hadde et klart budskap «Vær klar! Det nytter!» 

- Vi i Røde Kors Førstehjelp er veldig begeistret for initiativet til NAF om å spandere førstehjelpskurs på sine medlemmer. Det er mange som ikke vet hva de skal gjøre om man kommer først til et skadested. Å få en oppfriskning på dette kan derfor ha en direkte livreddende effekt, hvis deltakerne noen gang opplever at en rundt dem blir akutt syk eller alvorlig skadet. Kunnskap redder liv, og vi håper å kunne gi litt trygghet rundt dette til de som deltar på førstehjelpskursene våre. 

Noen av temaene som blir tatt opp:

  • Hva er livreddende førstehjelp?
  • Varsling av 113 – Du er aldri alene. 
  • Pasientundersøkelse.
  • Bevisstløshet og sideleie.
  • Hjerte-lungeredning.
  • Blødninger og bruddskader.
  • Skadestedsledelse, opptreden og egensikkerhet vet trafikkulykker.
  • Verdighet for pasienten.

Deltakerne lærte blant annet viktige punktregler som det er viktig å ha i bakhode om en situasjon skulle oppstå. 

Ved varsling av 113

  1. Behold roen
  2. Hvem ringer?
  3. Hvor ringer du fra?
  4. Hva har skjedd?

Undersøk den bevisstløse og eventuelt start hjerte og lungeredning

  1. Prøv å få kontakt «Er du våken?» Smertestimuli
  2. Sjekk pust
    1. Frigi luftveiene - før hodet bakover og løft kjeven frem
    2. Hold kinnet/øret tett inntil personens munn og nese. Se, lytt og føl etter normal pust i minst 10 sekunder. Hvis pasienten puster, fortsett å lytte i ett minutt for å forsikre at pusten er stabil. Legg så personen i sideleie, og ring 1-1-3. Overvåk pasienten frem til ambulansen ankommer.
    3. Dersom pasienten ikke puster, ring 1-1-3 og start så gjenopplivning.
    4. Start Hjerte og lungekompresjoner
      1. Finn trykkpunktet ca midt mellom brystvortene. Plasser håndroten mot trykkpunktet, legg den ene hånden over den andre med strake armer. Start med 30 kompresjoner med takt ca 100 pr minutt.
      2. Fortsett med 2 innblåsinger, deretter 30 kompresjoner osv (30:2)

Bøy hodet bakover, klem neseborene sammen med to fingre. Gap over pasientens munn, blås inn i personen og kontroller at brystveggen hever seg.

Gi ikke opp! Er dere flere personer så veksle mellom å blåse og gi kompresjoner. 

Formålet med hjerte og lungekompresjoner er å «kjøpe» tid inntil ekspertene kommer så start alltid med å varsle 113! 

Ledige plasser på neste kurs
NAF avd. Bergen og Omegn inviterer til førstehjelpskurs også 13.april og 20.oktober på NAF senteret i Fyllingsdalen.

Vi oppfordrer medlemmer til å melde seg på via bergenogomegn@naf.no